اعادة البهجة الى وقت النوم

اعادة البهجة الى وقت النوم
تفهم اسباب تحديات النوم التي تواجهينها مع طفلك الكبير (2-5 سنوات) ومعالجتها بأسلوب داعم لعلاقتك مع طفلك

في هذا الدليل:

علاقة الترابط، كيف تظهر وقت النوم، كيف تتطور في اول ٦ سنوات من حياة الطفل وكيف ندعم النوم من خلال تفهم علاقة الترابط 

٦ اسباب لصعوبات النوم مع طفلك الكبير وكيف نعالجها 

وقت نوم افضل: اساسيات النوم الصحي وخطوات لتسهيل روتين النوم على طفلك

بناء عادات نوم جديدة: اساسيات التغيير، تغيير عادات التهدئة، انتقال الطفل إلى سرير / غرفة منفصل/ة، تشجيع النوم المستقل، ادخال بالغ آخر على وقت النوم

حل تحديات النوم

بناء خطة العمل الخاصة بنوم عائلتك